Крупномасштабное исследование показало, что видеоигры могут повысить когнитивные способности, а физические упражнения могут сыграть определенную роль в улучшении вашего психического здоровья, но не наоборот.
Неожиданные результаты были получены в рамках исследования «Мозг и тело», проведенного в сотрудничестве между Западным университетом и Музеем науки и промышленности в рамках Манчестерского научного фестиваля. Результаты работы опубликованы на сайте PsyArXiv.
Более 2000 участников со всего мира зарегистрировались для участия в исследовании, в ходе которого им было предложено заполнить анкету об образе жизни, после чего были предложены онлайн-игры для мозга Creyos, которые точно измеряют различные аспекты когнитивных способностей, такие как память, внимание, мышление и вербальные способности.
Исследование, проведенное под руководством знаменитого западного нейробиолога Эдриана Оуэна, показало, что среди примерно 1000 человек, выполнивших все задания, видеоигры оказали положительное влияние на когнитивные способности человека, но, по-видимому, не повлияли на его психическое здоровье.
Было также замечено, что физические упражнения продолжительностью более 150 минут в неделю в соответствии с руководящими принципами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) улучшают психическое благополучие, но не оказывают никакого влияния на когнитивные способности.